{"id":2241,"date":"2026-05-12T21:54:22","date_gmt":"2026-05-12T13:54:22","guid":{"rendered":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/?p=2241"},"modified":"2026-05-12T21:55:41","modified_gmt":"2026-05-12T13:55:41","slug":"persiapan-kompetisi-tim-bola-voli-smkn-3-wajo-intensifkan-latihan-sore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/?p=2241","title":{"rendered":"Persiapan Kompetisi, Tim Bola Voli SMKN 3 Wajo Intensifkan Latihan Sore"},"content":{"rendered":"<p data-path-to-node=\"4\"><b data-path-to-node=\"4\" data-index-in-node=\"0\">Gilireng, 12 MEI 2026<\/b> \u2013 Lapangan SMKN 3 Wajo tampak ramai setiap sore. siswa-siswi terlihat bersemangat mengikuti latihan rutin bola voli sebagai persiapan menghadapi berbagai turnamen antar-sekolah yang akan datang. Kegiatan ini bukan sekadar rutinitas, melainkan bagian dari komitmen sekolah dalam mencetak atlet-atlet muda yang disiplin dan berkarakter.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"5\"><b data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"0\">Sentuhan Pelatih Bersertifikasi Nasional<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"6\">Kualitas latihan di SMKN 3 Wajo tidak main-main. Para siswa dibimbing langsung oleh <b data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"84\">Bapak Zulkarnain, S.Pd.<\/b>, seorang tenaga pendidik sekaligus <b data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"143\">Pelatih Nasional Bola Voli Indoor<\/b> yang telah memiliki sertifikat resmi.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"7\">Kehadiran pelatih bersertifikasi nasional ini memberikan standar latihan yang tinggi. Sebelum praktik dimulai, Bapak Zulkarnain biasanya meluangkan waktu sekitar 10 menit untuk memberikan materi teori, strategi posisi, dan pemahaman aturan pertandingan terbaru.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"7\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2242 aligncenter\" src=\"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-12-at-20.42.25-1-e1778594027757-300x121.jpeg\" alt=\"\" width=\"429\" height=\"173\" srcset=\"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-12-at-20.42.25-1-e1778594027757-300x121.jpeg 300w, https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-12-at-20.42.25-1-e1778594027757-768x309.jpeg 768w, https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/WhatsApp-Image-2026-05-12-at-20.42.25-1-e1778594027757.jpeg 880w\" sizes=\"auto, (max-width: 429px) 100vw, 429px\" \/><\/p>\n<blockquote data-path-to-node=\"8\">\n<p data-path-to-node=\"8,0\">&#8220;Latihan rutin adalah kunci pembentukan mental. Di lapangan, individu mungkin punya bakat, tapi hanya kerja sama tim dan komunikasi yang baik yang bisa memenangkan pertandingan,&#8221; ujar Bapak Zulkarnain di sela-sela latihan.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3 data-path-to-node=\"9\"><b data-path-to-node=\"9\" data-index-in-node=\"0\">Jadwal Latihan yang Terukur<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"10\">Latihan dilaksanakan tiga kali dalam seminggu, dimulai pukul <b data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"61\">16.00 WITA<\/b> setelah jam pelajaran usai. Struktur latihan disusun secara profesional meliputi:<\/p>\n<ol start=\"1\" data-path-to-node=\"11\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"11,0,0\"><b data-path-to-node=\"11,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Pemanasan (Warming Up):<\/b> Untuk memastikan kebugaran dan mencegah cedera.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"11,1,0\"><b data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Teknik Dasar &amp; Strategi:<\/b> Pendalaman teknik <i data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"43\">service<\/i>, <i data-path-to-node=\"11,1,0\" data-index-in-node=\"52\">spike<\/i>, hingga strategi pertahanan.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"11,2,0\"><b data-path-to-node=\"11,2,0\" data-index-in-node=\"0\">Simulasi Pertandingan:<\/b> Penerapan teori dalam situasi pertandingan nyata.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3 data-path-to-node=\"12\"><b data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"0\">Membangun Karakter Melalui Olahraga<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"13\">Program ini juga selaras dengan misi sekolah dalam memperkuat pembinaan karakter dan nilai-nilai religius. Melalui olahraga, siswa diajarkan untuk sportif, jujur, dan disiplin waktu.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"14\">Kepala SMKN 3 Wajo menyatakan dukungan penuh atas kegiatan ini. Beliau menekankan bahwa prestasi non-akademik, seperti di bidang olahraga, memiliki nilai yang sama pentingnya dalam membangun masa depan siswa. Selain fisik yang kuat, siswa juga belajar tentang tanggung jawab dan semangat pantang menyerah.<\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"15\"><b data-path-to-node=\"15\" data-index-in-node=\"0\">Antusiasme Tinggi Peserta Didik<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"16\">Meskipun latihan dilakukan sore hari setelah lelah belajar di kelas, antusiasme siswa tidak surut. Banyak dari mereka yang mengaku senang karena latihan ini menjadi tempat untuk melepas penat sekaligus mempererat persahabatan antar kelas.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"17\">Dengan pembinaan yang terstruktur dan bimbingan pelatih berpengalaman, SMKN 3 Wajo optimis tim bola voli mereka mampu mengharumkan nama sekolah dan menjadi contoh positif bagi sekolah-sekolah lain di Kabupaten Wajo.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"19\"><b data-path-to-node=\"19\" data-index-in-node=\"0\">Penulis\/Penerbit:<\/b> Arfina Awalia<\/p>\n<p data-path-to-node=\"19\"><b data-path-to-node=\"19\" data-index-in-node=\"32\">Kategori:<\/b> Berita Kegiatan Siswa<\/p>\n<p data-path-to-node=\"19\"><b data-path-to-node=\"19\" data-index-in-node=\"64\">Editor:<\/b> Tim Media SMKN 3 Wajo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gilireng, 12 MEI 2026 \u2013 Lapangan SMKN 3 Wajo tampak ramai setiap sore. siswa-siswi terlihat bersemangat mengikuti latihan rutin bola voli sebagai persiapan menghadapi berbagai turnamen antar-sekolah yang akan datang. Kegiatan ini bukan sekadar rutinitas, melainkan bagian dari komitmen sekolah dalam mencetak atlet-atlet muda yang disiplin dan berkarakter. Sentuhan Pelatih Bersertifikasi Nasional Kualitas latihan di SMKN 3 Wajo tidak main-main. Para siswa dibimbing langsung oleh Bapak Zulkarnain, S.Pd., seorang tenaga pendidik sekaligus Pelatih Nasional Bola Voli Indoor yang telah memiliki sertifikat resmi. Kehadiran pelatih bersertifikasi nasional ini memberikan standar latihan yang tinggi. Sebelum praktik dimulai, Bapak Zulkarnain biasanya meluangkan waktu sekitar 10 menit untuk memberikan materi teori, strategi posisi, dan pemahaman aturan pertandingan terbaru. &#8220;Latihan rutin adalah kunci pembentukan mental. Di lapangan, individu mungkin punya bakat, tapi hanya kerja sama tim dan komunikasi yang baik yang bisa memenangkan pertandingan,&#8221; ujar Bapak Zulkarnain di sela-sela latihan. Jadwal Latihan yang Terukur Latihan dilaksanakan tiga kali dalam seminggu, dimulai pukul 16.00 WITA setelah jam pelajaran usai. Struktur latihan disusun secara profesional meliputi: Pemanasan (Warming Up): Untuk memastikan kebugaran dan mencegah cedera. Teknik Dasar &amp; Strategi: Pendalaman teknik service, spike, hingga strategi pertahanan. Simulasi Pertandingan: Penerapan teori dalam situasi pertandingan nyata. Membangun Karakter Melalui [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2243,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2241"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2246,"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2241\/revisions\/2246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smkn3wajo.sch.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}